Wandelbabbel
-
Wil je ontdekken of je je bij mij veilig genoeg voelt om je hart open te stellen en rond de nodige thema’s in je leven te werken? Dan is met mij op wandel gaan een mooie kans op inkijk over wat we op elkaars pad kunnen betekenen.
-
In individuele therapie pas ik me volledig aan naar jouw noden. Er is zoveel mogelijk als dat goed voor je voelt. Ik hou ervan om te wandelen, en daarom wil ik graag de voordelen hiervan met je delen.
Waarom wandelen zo belangrijk voor me is? Dat lees je hieronder.
-
€ 70,- per wandelbabbel (1,5u)
Wandelen zet ons in beweging.
Het zet onze woorden in beweging. Alles stroomt makkelijker, ook wat moeilijk is.
Het is juist wanneer je in beweging bent, dat je kunt stilstaat bij wat er vanbinnen gebeurt.
In de wandelbabbels ga je samen met mij op pad in de natuur.
Wandelbabbelen is het woord dat ik geef aan wandeltherapie. Dat is een vorm van therapie die is gebaseerd op het idee dat tijd doorbrengen in de natuur heilzaam kan zijn voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Ik geloof er sterk in dat onze fysieke gezondheid de basis vormt voor onze mentale gezondheid.
Door wandelen als ons kompas te gebruiken, brengen we niet alleen ons lichaam in beweging, maar ook onze gedachten en woorden, waardoor we een ruimte creëren waarin nieuwe inzichten en persoonlijke groei kunnen ontstaan.
In ons drukke en vaak hectische leven raken we soms het contact met onszelf en onze omgeving kwijt. We ervaren stress, onzekerheid en uitdagingen die ons belemmeren in ons dagelijks functioneren. Mijn wandelbabbels bieden een holistische benadering om deze obstakels te overwinnen en een diepe verbinding met de natuurlijke wereld om ons heen te herstellen.
Wat mijn wandelbabbels zo uniek maakt, is dat ik de focus leg op verbinding met de vijf natuurelementen.
Vuur, lucht, aarde, water en ether dragen elk unieke eigenschappen in zich die ons kunnen ondersteunen bij het vinden van balans, begrip en zelfrespect.
Tijdens onze wandelingen nemen we de tijd om volledig in contact te komen met de natuurlijke omgeving en alle inspiratie en inzichten op te nemen die het te bieden heeft. We zullen luisteren naar de rustgevende geluiden van de wind, de vurige energie van de zon voelen, de stabiliteit van de aarde ervaren, de zuiverheid van water waarnemen en ons openstellen voor de subtiele krachten van de ether. Deze interactie met de elementen zal ons begeleiden bij het verkennen van onze innerlijke wereld en het aanpakken van de onderwerpen die een grote rol spelen in jouw leven en moeilijkheden veroorzaken.
Tijdens onze gesprekken zullen we diepgaande dialogen voeren over jouw persoonlijke uitdagingen, angsten en verlangens. Door ons te omringen met de natuur en gebruik te maken van de wijsheid die de elementen ons bieden, zullen we de kracht en ondersteuning ervaren die ons kan helpen om zelfinzicht te ontwikkelen. De elementen fungeren als raadgevers en spiegels, waardoor we de mogelijkheid hebben om onszelf vanuit verschillende perspectieven te bekijken en nieuwe inzichten te verkrijgen. Dit proces van introspectie en bewustwording zal dienen als een krachtige katalysator voor persoonlijke transformatie en heling.
Mijn geloof in de helende kracht van de natuurlijke wereld is gebaseerd op het activeren en optimaliseren van ons zelfhelend vermogen. Door ons te verbinden met de elementen en hun essentiële eigenschappen, zullen we in staat zijn om innerlijke blokkades los te laten, emotionele balans te herstellen en veerkracht te ontwikkelen. De natuur omarmt ons en biedt een veilige omgeving waarin we onszelf kunnen zijn en kunnen groeien.
Mijn wandelbabbels bieden een veilige, vertrouwelijke en respectvolle ruimte waarin we samen op reis gaan naar innerlijke groei en heling. Onze sessies vinden plaats in prachtige natuurlijke omgevingen die zijn gekozen om de helende kracht van de elementen te versterken.
Elke wandeling is uniek en afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Als je klaar bent om de helende kracht van de natuur te omarmen en jezelf te verbinden met de vijf natuurelementen, nodig ik je uit in een wandelbabbel. Laat de de natuurelementen jouw gids zijn op jouw reis naar zelfontdekking, persoonlijke groei en het activeren van jouw zelfhelend vermogen. Laten we samen de eerste stappen zetten van jouw transformerende reis.
Samen verbinden we ons met de natuur, laten we ons lichaam en geest in beweging komen, en ervaren we de helende kracht van de elementen.
Laten we samen de eerste stappen zetten.
Door je gegevens in te vullen laat je me weten dat je graag een wandelbabbel bij me boekt. Ik mail of bel jou binnen de week terug om een moment vast te leggen.
Vanuit mijn eigen ervaring…
Er kwam een moment dat het stilzitten in die aanwezige donkere wolk me in zo’n ademnood bracht, dat ik begon te bewegen. Stap voor stap begonnen er zo dingen te veranderen.
Stappen zetten zet dingen in beweging, ook gedachten en woorden. Het gaf me de mogelijkheid om vanuit een ander perspectief naar de stemmen in mijn hoofd te kijken. Door te gaan wandelen ontdekte ik het pad dat me leerde hoe ik op een andere manier met mezelf kon omgaan. Door op zo’n simpele manier mijn lijf te gebruiken, kon ik het gaan liefhebben en omarmen. Het motiveerde me en hielp me verder groeien. Lange dagtochten haalde een wilskracht in me naar boven die ik ook op andere vlakken leerde inzetten. Als ik dit kon, stapje voor stapje, dan kon ik andere dingen ook.
Doordat ik zelf door dit proces ging, leerde ik op mijn manier voelen en ontdekken wat de kracht van wandelen is.
Het heeft ontzettend veel betekend in mijn eigen herstel. Ik weet nu hoe helend het is om in beweging te zijn. Voelen dat mijn lijf me dragen kan, motiveert me om mijn eigen kracht te optimaliseren. Het is zo simpel en toch zoveel waard.
Toen ik al heel wat donkertes overwonnen had en ook met de natuurelementen leerde werken, klopte het plaatje volledig. Tijdens het wandelen nodigt de zon me uit om na te denken over mijn passies, doelen en ambities. De lucht moedigt me aan om mijn gedachten en gevoelens te uiten, mijn zorgen te delen en te reflecteren op manieren om helderheid te krijgen. De aarde vraagt me te onderzoeken hoe ik me kan verankeren, stabiliteit kan vinden en ondersteuning kan krijgen in mijn leven. Water stimuleert me om emotionele uitdagingen aan te gaan, negativiteit los te laten en flexibiliteit en stroming te vinden. Tenslotte laat de ether me openstaan voor momenten van stilte en meditatie, zodat ik kan verbinden met een diepere, spirituele dimensie van mezelf.
Dit is zo krachtig en leert me iedere keer weer net datgene wat ik op dat moment nodig heb. Dit is dan ook wat ik graag aan jou wil doorgeven.
Want als ik het kan, dan kun jij het ook.
