Fire glows. Air blows. Earth grows. Water flows.
Ands spirit knows.
Het proces dat ikzelf de afgelopen jaren heb doorlopen, leerde me dat de kracht van de natuurelementen enorm helend kan zijn. Vanuit de wijsheid die ik hierdoor ontvangen mag, ga ik dan ook te werk.
De reis en lessen die de natuurelementen ons bieden, kennen geen einde. We mogen onszelf blijven voeden met de wijsheid en energie die voortkomen uit de interactie met de natuurelementen. Steeds weer ontdekken we diepere lagen en komen inzichten vanuit nieuwe perspectieven naar voren.
Het is een continue cyclus van groei, transformatie en bewustwording. Het is een voortdurende uitnodiging om dieper te duiken en onszelf verder te ontwikkelen.
De kracht van de elementen vullen elkaar aan en wisselen elkaar af.
Wat ze je te bieden hebben, leer je onderweg. En zo ontdek je altijd weer wat nieuws.
Doorheen jaren van intensieve zelfontwikkeling volgde ik talloze verschillende therapie-technieken, waardoor ik inzicht kreeg in diverse benaderingen en werkwijzen. Het belangrijkste wat ik daaruit leerde was dat niet alles voor iedereen werkt. Ook leerde ik hoe ik kan herkennen of het werkt of niet.
Hierdoor begrijp ik nu dat er geen juiste weg is om een bepaald punt te bereiken, maar dat het draait om het creëren van jouw eigen weg en het aannemen van de tools die je worden aangereikt.
Dit principe belichaam ik nu zelf nog steeds en is een leidraad voor me wanneer ik cliënten begeleid.
Mijn werkwijze is gebaseerd op het accepteren van wat op ons pad komt, ons erin verdiepen en ontdekken welke lessen we kunnen leren.
Ik vertrouw erop dat als ik mezelf door uitdagingen kan leiden, ik anderen ook kan inspireren om hetzelfde te doen. Misschien volgen ze dezelfde stappen als ik en werken die voor hen, misschien werken ze niet. Maar zelfs dan kunnen we waardevolle dingen leren en zoeken we weer verder naar andere bewandelbare wegen.
Hierbij heb ik er bewust voor gekozen om niet blindelings te vertrouwen op een opleiding psychologie en uit lesboeken te leren welke handelingen ik moet uitvoeren wanneer ik een cliënt voor me heb. Daarmee wil ik niet zeggen dat opleidingen slecht zijn, wel dat dit gewoon niet de weg is waarop ik me wil bewegen.
Ik heb deze beslissing genomen omdat ik vertrouw op mijn eigen kracht als mijn kompas, en dit vertrouwen helpt me enorm. Ik geloof erin dat dat voor ons allemaal werken kan. Daarom is dit iets wat ik absoluut aan mijn cliënten wil overbrengen. Het voelt het meest authentiek om het op deze manier te doen.
Bovendien lees ik veel boeken over thema’s als psychologie en wijsbegeerte. Dit helpt me wanneer ik merk dat mijn kennis beperkt is en ik externe bronnen nodig heb om verder te groeien. Als ik me echt dieper in een onderwerp wil verdiepen, volg ik een cursus. Ik richt me op thema's die me interesseren en mijn aandacht vragen, en vraag advies aan professionals in mijn omgeving wanneer ik er zelf niet uitkom.
Ik blijf mezelf zowel persoonlijk als professioneel ontwikkelen.
Ik werk hard om mezelf en mijn omgeving de beste zorg en liefde te gunnen, om steeds dichter bij mezelf te komen zodat anderen dit ook kunnen doen.
Want als er één ding is dat ik heb geleerd, is het wel dat er geen eindpunt is op het pad van zelfontwikkeling;
het gaat om de reis zelf.
Het doel is om deze reis zo krachtig en vervullend mogelijk te maken, met respect en begrip voor onze grenzen. Het gaat er niet om te doen wat anderen zeggen dat goed is en vooruitgang zal brengen; het gaat erom open te staan voor inspiratie uit de omgeving, maar vooral dicht bij onszelf te blijven en te leren hoe we voelen of iets wel of niet behulpzaam voor ons is.
Ik kies er voor om het leven te zien als onze leermeester waarbij we alle ervaringen omarmen die ons geboden worden.
Ik zie meerwaarde in zelf op ontdekkingsreis gaan en zo te bepalen wat voor ons belangrijk voelt en wat niet.
Wanneer je naar me uitreikt en klaar bent om mijn hand aan te nemen, ga ik samen met jou op reis…
We reflecteren op de paden die je tot nu toe al bewandelde, de obstakels die je overwon en de uitdagingen die je aanging. Het eerste essentiële aspect waarop we ons richten, is een zo nauwkeurig mogelijk beeld schetsen van jouw verleden, zodat ik een dieper begrip kan ontwikkelen van wie jij bent en wat jouw (misschien nog verborgen) capaciteiten zijn.
Van daaruit kijken we verder naar waar je nu heen wilt en kunt, en welke noden en behoeftes bij iedere stap daarheen je aandacht vragen. Ik pas me aan en stem me af op jou, zodat jij zo authentiek en dicht mogelijk bij jezelf kunt blijven en zelf je grenzen leert kennen en verleggen, of net respecteren. Hoe sterker je de verbinding voelt met alles wat al aanwezig is in jezelf en je leven, des te gemakkelijker worden de stappen die zich nu aandienen.
Ook de teachings die het leven mij al heeft geleerd en tijdens onze reis aanbied, geef ik door. Ik breng niet alleen de wijsheid over die we in het hier en nu kunnen vinden, maar ook de wijsheid die we alleen kunnen ervaren wanneer we ons openstellen voor verbinding met de natuur en de krachtige plantmedicijnen.
Samen ontdekken we tot welke plantmedicijnen jij je aangetrokken voelt en op welk moment we de kennismaking daarmee kunnen aangaan.
Werken met plantmedicijnen is niet altijd noodzakelijk.
Vaak kunnen we al grote vooruitgang boeken door middel van gesprekken en andere tools die ik aanreik, zoals rituelen, wandel- en natuurtherapie, beeldende therapie, lichaamsgerichte therapie en meer.
Als we ervoor kiezen om met plantmedicijnen te werken, vind ik het essentieel dat er vooraf al voldoende ruimte is gecreëerd om elkaar beter te leren kennen en te ontdekken of je bij mij de nodige veiligheid ervaart.
Wanneer dit veilige veld sterk genoeg aanwezig is, kunnen we veel dieper gaan dan wanneer dat niet het geval is. Er zal dus altijd ruimte zijn om aan te geven welke behoeften er spelen, en indien nodig zal ik de juiste doorverwijzingen doen.
Antidepressiva
Antidepressiva
Steeds vaker ontmoet ik mensen die geïnteresseerd zijn in het vervangen van antidepressiva door microdosering met psilocybine. Deze vraag resoneert sterk met mijn eigen overtuigingen. Ik sta volledig achter deze keuze en hoor graag dit soort verzoeken.
Antidepressiva staan erom bekend dat ze de intensiteit van alle gevoelde emoties afvlakken, met als doel het voorkomen van destructief gedrag. Echter, helaas dempen ze niet alleen de donkere en zware emoties, maar ook de fijne en aangename gevoelens kunnen niet meer in hun volle intensiteit worden beleefd.
Dit kan leiden tot een gevoel van emotionele onverschilligheid, waardoor het moeilijk wordt om volledig betrokken te zijn bij het helingsproces en een diepere verbinding te maken met onze emoties en onze ware verlangens.
Daarom kan microdosering op een bepaald moment een goed idee zijn. Het stelt ons in staat om alles te voelen en hier op een meer gebalanceerde manier mee om te gaan.
In plaats van alle emoties te onderdrukken, kan een microdosering ons helpen om een waardevolle verbinding met onze emoties te behouden tijdens het helingsproces.
Het kan ons in staat stellen om zowel vreugde als verdriet, opwinding als angst, en alles daartussenin te ervaren. Door deze bredere emotionele waaier te behouden, krijgen we de mogelijkheid om diepgaander inzicht te krijgen in onszelf en ons welzijn.
Dit betekent dat we nog steeds kunnen ervaren wat we nodig hebben om te groeien en te genezen, terwijl we tegelijkertijd de overweldigende pieken en dalen kunnen leren temperen zonder ze volledig uit te schakelen. Het kan de veerkracht vergroten, emotioneel inzicht bevorderen en zelfs nieuwe perspectieven bieden bij de behandeling van depressie en angststoornissen.
Terwijl antidepressiva soms alle emoties kunnen afvlakken, biedt microdosering een potentieel positieve aanpak.
Het stelt ons in staat om een bredere waaier van emoties te ervaren en hier op een gebalanceerde manier mee om te gaan,
Hierdoor kunnen we waardevolle inzichten verkrijgen en ons helingsproces beter ondersteunen.
Ik wil echter benadrukken dat ik geen arts of psychiater ben, en daarom niet bevoegd ben om je te begeleiden bij het afbouwen van antidepressiva.
Daarom werk ik nauw samen met een holistisch psychiater die gespecialiseerd is in dit gebied.
Wanneer deze vraag opduikt, zal ik haar hulp inschakelen. Zij zal je op deskundige wijze begeleiden om je medicatie af te bouwen, terwijl wij gelijktijdig onderzoeken welk microdosing-schema het best bij jou past en je de juiste ondersteuning biedt.
Het is van belang deze stap te nemen onder deskundige begeleiding om ervoor te zorgen dat jouw welzijn en veiligheid gewaarborgd blijven.
Wat staat er op jou te wachten om omarmt te worden?
Laten we samen jouw pad ontdekken en bewandelen.
Wat anderen zeggen:
“Ongelooflijk hoe oncomfortabel ik me voelde op voorhand en in het begin en je weer zo’n warme veilige plek hebt gecreëerd.
Iets waar ik het nut niet van inzag om te doen, brengt nu zoveel vuur in me naar boven. Het geeft weer inzichten en moed, ruimte voor verder stappen.
Dankjewel!”
— Vanessa
“Merci om mij te tonen en te doen voelen dat uitreiken mag en zelf soms noodzakelijk is voor een goede ondersteuning van mezelf.
Ik heb echt jaren gevonden dat een therapeut of coach hebben quatsch is, dat onze zelfhelende kracht vanbinnen zit en we bijgevolg niemand buiten onszelf nodig hebben.
Maar hoe waardevol om toch iemand naast me te hebben om naar uit te reiken als het even moeilijk gaat.
Daarmee leg ik helemaal mijn kracht niet buiten mezelf. Ik geef mezelf hierdoor tools om die kracht in mezelf aan te scherpen.
Dank u dank u dank u.”
— Sarah
“Echt bedankt Birte, de tranen lopen over mijn wangen.
Ongelooflijk hoe jij de dingen kunt verwoorden, ik voel dat je het echt wel vat wat ik wil zeggen… Die erkenning en herkenning is precies wat ik nodig heb.”
— Eva
“Dankjewel op er voor mij te zijn. Zoals jij je "‘werk’ doet, zo wil ik ook werken. Je inspireert me zo.”
— Pieter
“Bedankt Birte om met mij op pad te gaan en om ook jouw verhaal te delen. Het heeft me deugd gedaan en toch ook weer heel wat nieuwe inzichten gegeven in wat ik kan doen om er beter voor mijn dochter te zijn.”
— Mama van Katrien
“Ik wou je toch nog zeggen - want het kwam nu juist heel hard binnen: De kracht van jouw ceremonies is toch wel heel sterk.
Mijn wereld is er stap voor stap door aan het veranderen. Dit doet zo veel, het heeft een sterk positief na-effect, dat neem ik mee. ”
— Ella
Het gaat erom om te leren werken met wat het universum je in je handen legt.
Om niet alles meteen te bestempelen als een stoornis of probleem dat we moeten overwinnen.
We mogen dit zien als een geschenk.
Iets waar we mee mogen werken, omdat het universum weet dat we sterk genoeg zijn om ermee om te gaan.
